CPAPマシンを使用する利点
CPAP は、睡眠時無呼吸の深刻な結果を予防または改善することができ、閉塞性睡眠時無呼吸 (OSA) の最も一般的な治療法です。 CPAP マシンは、加圧された空気を循環回路を通じて体内に送り込み、睡眠中に上気道を開いた状態に保ちます。 したがって、CPAP は、中等度または重度の OSA の初期治療として使用できるほか、不眠症、睡眠障害、または日中の過度の眠気を伴う軽度の OSA 患者にも使用できます。 重大な健康上のリスクからあなたを守るだけでなく、CPAP マシンはあなたの生活の多くの領域を改善することができます。 本日はCPAPマシンを使用する8つのメリットをご紹介します。
病気の予防
睡眠時無呼吸症候群を治療することで、心臓病のリスクを減らすことができます。 睡眠時無呼吸は、一晩に何度も呼吸を停止させるため、さまざまな心臓の問題に関連しています。 これらの呼吸の一時停止は、血圧の変化を引き起こし、血中酸素レベルを低下させる可能性があります. これはあなたの心に大きな圧力をかけます。 心疾患による死亡率は、治療を受けていない睡眠時無呼吸患者や治療を受けた睡眠時無呼吸患者よりも、治療を受けていない睡眠時無呼吸患者の方が高かった。 CPAP療法を長期間使用すると、心臓の問題からあなたを守り、うっ血性心不全、冠動脈疾患、および不整脈による死亡の可能性を減らすことができます.
CPAP 治療は、死亡や長期障害の主な原因の 1 つである脳卒中のリスクを軽減することもできます。 脳卒中とは、脳の機能が突然失われることです。 これは、脳につながる血管の 1 つが閉塞または破裂したときに発生します。 睡眠時無呼吸症候群の治療を受けていない人は、脳卒中を起こす可能性が 2 ～ 4 倍高くなります。
CPAP 療法は、糖尿病の予防にも役立ちます。 CPAPで睡眠時無呼吸を治療すると、インスリン感受性が改善されます。 睡眠時無呼吸は耐糖能障害とインスリン抵抗性に関連しており、どちらも 2 型糖尿病の原因となります。 睡眠時無呼吸を治療しないと、2 型糖尿病を発症するリスクが高くなります。
日中の注意力を向上させる
重度の睡眠時無呼吸症候群を治療しないと、脳組織に損傷を与える可能性があります。 その結果、眠気、日中の疲労感、集中力の低下、記憶喪失などを経験することがあります。 CPAP は、睡眠中の無呼吸をなくすことで、通常の睡眠パターンを回復し、総睡眠時間を増やすことができます。 これにより、よりリフレッシュした気分で目覚め、1 日を通してエネルギーを高めることができます。 CPAP を使用すると、思考力、集中力、意思決定能力が向上します。 これにより、生産性が向上し、コストのかかる間違いを犯す可能性が減少します。 たとえば、CPAP は、日中の眠気を軽減し、自動車事故のリスクを軽減することで、運転中に目を覚まし、集中力を維持するのに役立ちます。
いびきをなくす
睡眠中に気道を開いたままにしておくことで、CPAPはいびきの音を減らしたり、なくしたりすることができます. 睡眠 CPAP マシンは、呼吸する気道に持続的な気道陽圧を提供し、上気道の軟部組織の虚脱した領域を伸ばし、上気道を開いたままにし、睡眠中のいびき、窒息、および無呼吸を防ぎます。 ただし、いびきの治療は長期にわたるプロセスであり、長期間にわたって継続する必要があります。 効果は数日では達成できません。 いびきを治療することは、あなた自身の健康のためだけでなく、夫と妻の関係を改善し、あなたとあなたのパートナーが夜に仲良くなり、いびきによるインポテンツと頻繁な夜間頻尿を減らし、あなたのパートナーは幸せになり、あなたのいびきのために別々の部屋で寝ることはありません。
気分を良くする
睡眠の質が悪いと、うつ病のリスクが高まる可能性があります。 CPAP は、睡眠を改善すると同時に、気分を改善し、うつ病のリスクを軽減し、全体的な生活の質を向上させるのに役立ちます。 うつ病の人の中には、しばしば昼寝をする人もいます。過度の睡眠は、現実の否定的な感情から逃れる方法であり、この仕事と休息の妨害により、患者は常に疲れを感じることがあります。睡眠障害はうつ病だけが原因ではなく、うつ病の要因となり、最終的には悪循環に陥る可能性があります。 深刻なケースでは、行動が遅くなる、消極的で怠惰な生活をする、物事をしたくない、周りの人と連絡を取りたくない、一人暮らし、親戚や友人を疎外し、社会的交流を避ける. 飲食や身の回りの衛生などの身体的ニーズさえも無視され、だらしなくずさんです。 そして、これらは睡眠を改善することで大きく改善できます。
体重が減る
同時に、安定した気分は、体型を維持するのに役立ちます。 より良い睡眠をサポートすることで、日中の活力が増し、高炭水化物食品を食べたいという欲求を抑えてエネルギーを維持し、余分な食欲を抑えることができます. また、エクササイズを行うことで、アクティブな状態を維持し、健康を維持し、体重を減らすための強さも得られます。 主なことは、体重が減り、体型が改善されると、睡眠が改善されることです. 過剰な脂肪組織の蓄積が胸壁や横隔膜の動きを制限し、呼吸の問題を引き起こすことが知られているため、肥満や多くのいびきは睡眠時無呼吸症候群を示している可能性があります. 私たちのCPAPマシンのクライアントの多くは、肥満による閉塞性睡眠時無呼吸に苦しんでおり、いびきにつながります. したがって、体重を減らすことは、いびきを減らす良い方法でもあります。
CPAPマシンの短所
CPAP マシンは、誰にとっても睡眠時無呼吸を治療するための理想的なツールですが、CPAP マシンを使用するプロセスにはいくつかの副作用があります。 今日は、CPAP マシンを使用した場合の副作用について詳しく説明し、呼吸を減らすために CPAP マシンを正しく合理的に使用する方法をお教えします。 マシンの副作用。
不快感を与える
慣れていない CPAP マシンを使用する際の最大の問題。 履き心地が悪いと長時間使うのも大変です。 この問題を軽減または解決するために、テレビを見たり読書をしたりするなど、昼夜を問わず就寝前の短時間にマスクを着用し、徐々にマスクの着用に慣れることができます. 感じられる;その後、マスクを機械に接続して機械を作動させて加圧しますが、就寝前に、マスクを着用してマスクから加圧空気が出ている感覚に慣れてください. マスクの着用に慣れたら、昼寝でも深夜でも、就寝時に毎日着用してみてください。一貫して着用するとすぐに慣れます。それを完全に受け入れるのは簡単ではありません！
かぶれを起こす
CPAPマシンを使用すると、CPAPマシンが顔に皮膚の跡を残す可能性が非常に高く、ひどい場合には発疹さえあり、翌日出席する重要な機会がある人にとって致命的である可能性があります.翌日美しくなりたい人にとっては悪夢です。 この問題について、専門家は、まずマスクが正しく着用されていることを確認することを提案しています。 マスクがきつすぎると、顔に跡や痛みが生じることがあります。 マスクの表面が顔に均等に触れていることを確認してから、空気が漏れないように顔にフィットするように静かに呼吸するのが最善です。 実際に寝てから再度位置を調整してください。
鼻や口の乾燥を引き起こす
CPAP マシン自体から絶えず吹き出される空気は、口と鼻の乾燥の原因です。鼻マスクや鼻ピローマスクを着用している場合、就寝時に口を開けて口から加圧空気が漏れると、鼻が乾燥する原因になります。 また、口内の空気の流れが大きくなると、鼻腔と口腔粘膜が乾燥します。鼻マスクや鼻ピローマスクを着用すると、口からの漏れがなくても、マスク自体が漏れると鼻腔粘膜が乾燥します。 もちろん、マスクと顔の皮膚の口や接触面のクッション（クッション）から漏れがある場合は、まず漏れを改善する方法を見つける必要があります。口呼吸の人はフルフェイスマスクを使用 フェイスマスクは口から空気が流れるため、口が乾燥しやすい。さらに、乾燥した環境、または個人の体質により、CPAPマシンが乾燥した口と鼻の不快感をより感じるようになる場合があります.
口や鼻の乾燥、さらには鼻づまりを避けるために、加湿器をお持ちでない場合は、CPAP マシンを購入する際に加湿器を追加することをお勧めします。 加湿器（加温加湿器）で、湿度を調節できます。 加湿器を使用した後、マシンが吹き出す空気は、鼻腔、口、または気道が乾燥しすぎないようにします。 鼻腔が乾燥している場合は、就寝前に生理食塩水スプレーを使用してください。 鼻スプレーも安心です。ただし、加湿器が鼻の乾燥に効果がないと思われる場合は、医師に相談して、ステロイド点鼻スプレーで加湿器への反応が良くなるかどうかを確認してください。
寝すぎの原因
睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、過去に CPAP 装置を使用したことがない睡眠時に、睡眠気道が閉塞され、夜間に低酸素状態が繰り返されるため、睡眠効率が非常に悪くなります。 飛行後は気道が塞がれなくなり、体も脳も長時間ぐっすり眠れるようになります。 初期の頃は寝つきが悪く、夜は体の姿勢が動かないことがあります。 朝起きた時、肩や首のこり、腰の違和感。 このような場合でも、CPAP マシンを装着し続け、良い睡眠の質を維持してください。一定期間が経過すると、睡眠の質は徐々に改善されます。
「幽霊恐怖症」を引き起こす
鼻と口を覆うフルフェイスマスクのために、少数の人々が「幻影恐怖症」を発症します。 マスクをしていると、窮屈感や閉塞感を感じる人がいます。 心理的には「幽霊恐怖症」があり、閉所恐怖症は恐怖症の一形態である閉鎖された空間を恐れる心理的な病気を指します。 これに対して、一方では、あなた自身の観点から、安心感と自信を高め、心理的な質を高める必要があります。 マスクが閉まっている、または制限されていることに心理的な問題がある場合は、鼻マスクまたは鼻枕に交換し、同時に緊張を調整できるリラクゼーショントレーニングを行い、ゆっくりと入ってみてください。あなたを怖がらせる閉所恐怖症の環境。 一歩一歩、ゆっくりと脱感作してください。 通常、幽霊恐怖症は時間の経過とともに改善しますが、そうでない場合は、閉所恐怖症の治療法について医師に相談してください。
空気を飲み込む原因
嚥下とは、空気を過剰に飲み込むことです。 これは、腸と胃を含む消化管に空気が入るときに起こります。 空気が溜まると、胃腸や腹部に重大な不快感を引き起こす可能性があります。 ガス嚥下の最も一般的な症状は、腹痛、膨満感、鼓腸、胸やけ、胃酸の逆流、仕切り、不快な「満腹感」です。 空気を飲み込むことは、CPAP マシンの圧力が高すぎることを示している可能性があります。 過剰な空気は、上気道ではなく、食道を通って胃に入ることがあります。 より高い治療圧力を必要とするCPAPマシンのユーザーにとって、いわゆるガス嚥下のいわゆる症状は、過度の空気嚥下（空気嚥下）によって引き起こされる可能性があり、胃腸管の鼓腸と不快感をもたらします. 患者自身が胃腸の膨張によって引き起こされると信じている腹部の不快感と鼓腸を和らげるために胃から排出されます。 この問題を解決するには、別の CPAP マシンに変更してみてください。 固定圧CPAPマシンを使用する場合、必要な治療圧力が高い場合、空気嚥下症の副作用を引き起こす可能性が高くなります. ただし、自動 CPAP マシンを使用することを選択した場合は、一晩中の平均圧力が低く、この状態はそれほど深刻ではありませんでした. 他の治療法には、くさび形の枕で寝る、胸やけや胃食道逆流症 (GERD) の薬を服用する、バイレベルおよび APAP CPAP マシンを使用するなどがあります。
頭痛や耳の圧迫感を引き起こす
CPAP マシンによって生成された途切れのない気流が継続的に気道に注がれる場合、吸入時には許容されるかもしれませんが、呼気時にかなりの圧力の気流が継続的に気道に注がれる場合、自然に困難と不快感が増します。息を吐くとき、特に初めて CPAP マシンを使用する患者の場合、息を吸いやすく、呼吸が非常に困難になります。 特に風邪、インフルエンザ、またはアレルギーを患っている人にとっては、圧力がかかりすぎると、副鼻腔と耳のさまざまな部分との間に圧力差が生じ、頭痛を引き起こす可能性があります. 圧力耐性が低い患者の場合、最初は低圧を使用して、CPAP マシンの圧力に徐々に調整することができます。 前述のように、圧力調整または不耐性の後、全自動バイレベル CPAP マシンを使用して呼気の圧力を下げ、呼気耐性を向上させることができます。 鼻づまりの問題は、風邪の鼻づまりの薬または鼻スプレーで治療できます。また、加湿器の使用も役立ちます。また、CPAP マシンの圧力設定に問題がないか確認してください。 薬を服用しても頭痛や耳の圧迫感が一時的に緩和されない場合は、数日間 CPAP マシンを停止して、風邪やインフルエンザが治るのを待つ必要があるかもしれません。
騒音を立てる
CPAP マシンは完全に無音ではなく、CPAP マシンがある程度の音を出すことがあります。 CPAP マシンの騒音は、特に睡眠が比較的浅い患者の場合、あなたとパートナーの睡眠を妨げることがよくあります。 CPAP マシンのノイズについては、ノイズの少ない CPAP マシンを選択できます。 現在の CPAP マシンは非常に静かです。 音が大きくなるような状況に遭遇した場合は、マシンの吸気口のフィルター綿を確認してください。 汚れた場合は、機械のモーターを強化して十分な空気を吸引する必要があります。 これが、マシンが大音量で動作している理由である可能性があります。 取扱説明書の指示に従って、フィルター材を定期的に清掃または交換してください。
6 お客様の懸念事項
CPAPマシンはいくらですか？
COVID-19患者はCPAPマシンを使用できますか?
新しい冠状肺炎の患者は、CPAP マシンを使用できるだけでなく、効果的に新しい冠状肺炎を治療することもできます。 特定の薬がない場合、CPAP マシンは最も効果的な治療法の 1 つです。 CPAP マシンを装着すると、新型コロナウイルス肺炎の患者の血中酸素を効果的に改善し、死亡率を下げることができます。 学者の Zhong Nanshan 氏は、CCTV との関連で、鼻の高流量酸素療法と人工呼吸器が現在、新しいコロナウイルス肺炎を治療する主な方法の 1 つであることを指摘しました。
しかし、CPAPマシンを理解していない、またはCPAPマシンに抵抗する人はまだたくさんいます. CPAPマシンに乗るということは、彼らが重病であることを意味しているようです. 実はこれは誤解です。 CPAP マシンは、侵襲的 CPAP マシンと非侵襲的 CPAP マシンに分けられます。 侵襲型 CPAP マシンは、私たちが「気管挿管」と呼んでいるものです。 侵襲的 CPAP 装置を使用する場合、患者は通常、呼吸機能を維持できなかったり、呼吸不全になったりします。 CPAPマシンは主に治療段階で使用されます。
非侵襲的 CPAP マシンの主な機能は、換気機能を維持することです。 例えば、新型コロナウイルスの患者は、肺炎による呼吸困難、体内への空気の取り込み不足、血中酸素飽和度の低下など、さまざまな弊害をもたらし、さらには重症化する可能性もあります。 CPAP 装置で呼吸を補助すると、患者の血中酸素飽和度を効果的に維持し、死亡率を下げることができます。 国家保健委員会による新型コロナウイルス感染肺炎の診断と治療プログラムの第5版では、一般的な治療は「酸素飽和度の変化に基づいて行うべきであり、鼻カニューレを含む効果的な酸素療法を適時に行うべきである」と指摘されています。 、マスク酸素、および必要に応じて鼻からの高流量。 酸素療法、非侵襲的または侵襲的な人工呼吸器など」 重症および重篤な症例の治療については、「患者が呼吸困難および/または緩和できない低酸素血症に対して標準的な酸素療法を受ける場合、高流量鼻カニューレ酸素療法または非侵襲的換気を考慮することができます。」 したがって、現在最も効果的な治療法の 1 つである非侵襲的 CPAP マシンを使用する必要があることを知ったとき、患者はパニックに陥ってはなりません。
CPAPマシンは依存を誘発しますか?
CPAP マシンは圧力のみを使用して気道を開き、虚脱や閉塞を防ぎます。 呼吸自体は、CPAP マシンではなく、依然として患者に依存します。 したがって、CPAP マシンの使用に依存することはなく、肺に影響を与えることはありません。